VNview - Hành trình khám phá thế giới - Khởi đầu cho những chuyến đi!

Hoàng Long

Cẩm nang ẩm thực - 27/06/2021 - 206 Lượt xem

Cách nấu chè dưỡng nhan có đông trùng hạ thảo bổ dưỡng

Chè dưỡng nhan có đông trùng hạ thảo là món ăn vừa giúp dưỡng nhan, giữ gìn nhan sắc, vừa tốt cho sức khỏe. Một món chè nhiều công dụng như vậy nhưng hương vị lại thơm ngon và rất dễ thưởng thức.

Cách nấu chè dưỡng nhan có đông trùng hạ thảo mặc dù có cầu kỳ đôi chút nhưng không hề khó. Chỉ cần bạn yêu thích và quyết tâm thực hiện thì sẽ thành công với món chè tuyệt vời này cho bản thân cũng như các thành viên trong gia đình. Nếu còn loay hoay chưa biết công thức nấu như thế nào thì có thể tham khảo hướng dẫn mà vnview bật mí dưới đây.

Món chè dưỡng nhan có đông trùng hạ thảo

Chè dưỡng nhan có lẽ không còn xa lạ với phái đẹp. Món chè là sự kết hợp hài hòa giữa những vị thuốc Đông y nhằm mang đến món ăn vô cùng ngon, bổ dưỡng và tốt cho việc dưỡng nhan. Món chè không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon mà còn giúp giữ gìn sắc đẹp nên đây là phương pháp làm đẹp đang được nhiều chị em yêu thích hiện nay.

Chè dưỡng nhan có đông trùng hạ thảo

Chè dưỡng nhan khi có thêm đông trùng hạ thảo sẽ càng bổ dưỡng và có thêm cả những công dụng về sức khỏe. Tuy nhiên, cần kết hợp các vị thuốc với liều lượng phù hợp để đảm bảo phát huy hiệu quả tác dụng mà không gây hại cho sức khỏe.

Lợi ích chè dưỡng nhan đông trùng hạ thảo

Chè dưỡng nhan ngoài tác dụng làm đẹp da, giữ gìn nhan sắc thì còn có thêm nhiều công dụng khác. Để tìm hiểu rõ hơn về lợi ích của chè, các bạn hãy khám phá chi tiết dưới đây:

Tác dụng làm đẹp da

Các vị thuốc Đông y trong món chè sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất, vitamin dồi dào. Vì thế, mang lại làn da sáng khỏe, mịn màng và tràn đầy sức sống cho người sử dụng.

Đặc biệt, hàm lượng collagen trong món chè rất lớn, giúp chống lão hóa, giảm nếp nhăn và níu giữ nhan sắc, nét đẹp thanh xuân bền bỉ theo thời gian.

Tác dụng giảm cân

Hàm lượng dưỡng chất trong chè dưỡng nhan rất dồi dào nhưng không gây tăng cân. Ngược lại chính nguồn năng lượng lớn này sẽ khiến người dùng có cảm giác no lâu, hạn chế dung nạp thực phẩm, giảm cảm giác thèm ăn. Vì thế, sử dụng đúng cách sẽ có tác dụng giảm cân khá tốt.

Tác dụng thanh huyết, giảm mệt mỏi

Vitamin, chất khoáng, đặc biệt là Rhm Noise trong chè dưỡng nhan có tác dụng thanh huyết, lọc máu rất có lợi cho cơ thể. Đồng thời, còn mang đến khả năng giải nhiệt, giảm căng thẳng và xua tan mệt mỏi.

Tốt cho gan

Nguyên liệ trong chè đều là những vị thuốc quý trong Đông y. Vì thế, chè dưỡng nhan có tác dụng giải độc, làm mát gan rất tốt. Nhờ đó, giúp cơ thể đào thải độc tốt hiệu quả, mang đến tác dụng bảo vệ, giúp các chức năng của gan được tốt hơn.

Tốt cho đường ruột

Một trong những tác dụng của chè dưỡng nhan là giúp cho đường ruột hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa táo bón và những vấn đề liên quan đến dạ dày, đường ruột.

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Sử dụng chè dưỡng nhan đúng cách là giải pháp giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Nhờ đó, mang đến tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tắc nghẽn mạch máu…

Những tác dụng khác

Chè dưỡng nhan khi có thêm đông trùng hạ thảo sẽ mang đến nhiều tác dụng khác như hỗ trợ điều trị bệnh thận mãn tính, kiểm soát bệnh tiểu đường, phòng chống ung thư, cải thiện sức khỏe tình dục, chức năng não bộ…

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan đông trùng hạ thảo

  • Nhựa đào: 5g
  • Tuyết yến: 5g
  • Tuyết liên tử: 5g
  • Táo đỏ (táo tàu): 10g
  • Long nhãn: 5g
  • Hạt sen khô: 5g
  • Kỷ tử: 5g
  • Hạt chia: 5g
  • Đông trùng hạ thảo: 5g
  • Quế hoa: 5g
  • 1 bó lá dứa
  • Đường phèn
  • Nước

Cách nấu chè dưỡng nhan đông trùng hạ thảo ngon

Sơ chế nguyên liệu

Công đoạn sơ chế phải được thực hiện đúng cách để đảm bảo làm sạch các nguyên liệu. Đồng thời, giúp quá trình nấu chè đạt chất lượng ngon thơm và phát huy công dụng được tốt hơn.

Sơ chế tuyết yến, tuyết liên tử, táo đỏ, nhựa đào

Bạn cho mỗi nguyên liệu vào một bát riêng. 

Sau đó, đổ nước ngập nguyên liệu và tiến hành ngâm khoảng 12 tiếng hoặc thời gian có thể lâu hơn cho đến khi nguyên liệu nở hoàn toàn.

Riêng bát nhựa đào, bạn tiến hành lọc lại 1 – 2 lần để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại.

Sơ chế quế hoa, long nhãn, đông trùng hạ thảo

Đem mỗi nguyên liệu rửa qua cho sạch. Sau đó, vớt ra và để ráo nước là được mà không cần mất thời gian ngâm.

Sơ chế hạt sen

Cho hạt sen vào bát, thêm nước vào và ngâm khoảng 30 phút hoặc lâu hơn cho đến khi nở là được.

Khi hạt sen đã nở, bạn rửa sạch rồi cho vào nồi. Thêm nước ngập hạt sen khoảng 1 đốt tay. 

Bắc nồi lên bếp và hầm cho đến khi hạt sen mềm nhừ. Lưu ý chỉ hầm mềm chứ không hầm quá kỹ sẽ khiến hạt sen bị nát, giảm chất lượng của món chè.

Sơ chế kỷ tử, hạt chia

Cho mỗi nguyên liệu vào bát riêng và thêm nước để ngâm.

Khi nguyên liệu đã nở, bạn vớt ra, rửa sạch lại 1 lần với nước và để ráo.

Sơ chế lá dứa

Rửa sạch lá dứa. Nếu lá dứa quá dài, bạn có thể cắt thành đoạn ngắn khoảng 7 – 8 cm rồi bó lại.

Chế biến chè dưỡng nhan đông trùng hạ thảo

Các nguyên liệu khi đã sơ chế xong, các bạn chỉ cần tiến hành theo những bước dưới đây để thực hiện cách nấu chè dưỡng nhan có đông trùng hạ thảo được thành công.

Bước 1: Nấu táo đỏ với lá dứa

Cho vào nồi 1 lít nước cùng với lá dứa, táo đỏ. Tiến hành đun lên bếp với lửa lớn cho nhanh sôi.

Khi sôi, bạn hạ nhỏ lửa, mở vung khuấy đều. 

Bước 2: Thêm các nguyên liệu

Khi nồi táo đỏ sôi được khoảng 20 phút, bạn hãy cho tiếp các nguyên liệu là kỷ tử, long nhãn, đông trùng hạ thảo vào, khuấy đều lên.

Đun thêm khoảng 10 phút thì cho tiếp tuyến yến, hạt sen, quế hoa, nhựa đào, tuyết liên tử vào.

Khuấy đều nhẹ nhàng cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Bước 3: Cho đường phèn và hạt chia

Tiếp tục cho đường phèn vào. Liều lượng đường bạn hãy điều chỉnh để vừa với khẩu vị. Thế nhưng, không nên cho quá nhiều, sẽ làm món chè ngọt gắt, rất khó ăn.

Cho đường phèn và hạt chia

Khuấy nhẹ nhàng cho đường tan hết thì tắt bếp. Sau đó, cho hạt chia vào.

>>> Cách nấu chè dưỡng nhan hạt chia thơm ngon đơn giản

Thưởng thức chè dưỡng nhan đông trùng hạ thảo

Món chè đã hoàn thành, bạn đợi chè nguội rồi cho vào bình thủy tinh có nắp đậy kín. Sau đó, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng rồi đem ra sử dụng. Mỗi lần sử dụng chỉ việc lấy ra, cho vào cốc với liều lượng phù hợp.

Thưởng thức chè dưỡng nhan đông trùng hạ thảo

Những lưu ý khi sử dụng chè dưỡng nhan đông trùng hạ thảo

Chè dưỡng nhan có đông trùng hạ thảo rất tốt cho sắc đẹp, sức khỏe. Thế nhưng, để phát huy tốt những lợi ích này và không gây hại khi sử dụng, các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Sử dụng mỗi ngày với liều lượng thích hợp là khoảng 100ml. Mỗi tuần chỉ nên dùng 3 lần. Không nên dùng quá nhiều, có thể sẽ gây ra rối loạn tiêu hóa, ngộ độc, tiêu chảy.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi và phụ nữ mang thai 5 tháng đầu không được dùng chè dưỡng nhan.
  • Những người bị suy nhược cơ thể, người bị ốm không nên dùng chè.
  • Những người bị bệnh đường ruột muốn sử dụng chè dưỡng nhan phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

>>> Cách nấu chè dưỡng nhan 13 vị ngon cho da luôn đẹp

Tổng kết

Cách nấu chè dưỡng nhan có đông trùng hạ thảo tuy cầu kỳ một chút nhưng các bước thực hiện lại rất đơn giản và dễ dàng. Hy vọng các bạn sẽ thành công với món chè này để có cho mình thêm bí quyết làm đẹp hoàn hảo mà an toàn.

Thẻ:

Mẹo đi du lịch nhất định phải biết!

Website  Ưu điểm Tham khảo
Booking.com Đặt phòng không phải trả tiền trước, huỷ dễ dàng Xem chi tiết
Agoda Giá phòng rẻ nhất, đặt trước trả tiền sau, thường xuyên có mã giảm giá Xem chi tiết
Klook Chọn tour lẻ, giá rẻ nhất không bao giờ lo bị chặt chém Xem chi tiết
Gotadi Đặt vé máy bay giá rẻ, giao diện đặt vé dễ sử dụng Xem chi tiết





Bài viết liên quan